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小组赛 小组赛共有32队参加7人制足球，均分为八组，每组各有2支种子队，以双循环形式进行，每场胜方得3分，平局各得1分，负方得0分，小组前两名晋级十六强。

发任意球时，须将球7人制足球放定。发任意球的队员将球踢出后，在球经其他队员踢或触及前，不得再次触球。尽管本规则的其它条款对踢任意球的地点已作出规定：

除此之外，英超还吸引了很多的海外名牌教练，像路德·古利特、阿尔赛纳·温格、吉拉德·霍利尔、若泽·穆里尼奥及拉斐尔·贝尼特斯等，这些名帅都把他们丰富的教练经验和高超的执教水平带到7人制足球英超。

7人制足球2021年1月21日经股东大会决议通过，英超将正式引进并试行国际足球协会理事会(IFAB)此前批准的脑震荡换人新规。在与国际足球协会理事会以及国际足联协商之后，该规则将正式试行。